Αποτοξίνωση με βουτυρόγαλα (Απώλεια 2 κιλών σε 2 ημέρες)

Ήθελα να μοιραστώ μαζί σας το Buttermilk Detox, το οποίο προσωπικά δοκίμασα 3 φορές και έχασα 1.500 κιλά ή περισσότερα σε 3 από αυτές. Σε όποιον πρότεινα έχασε 1.500-2000 κιλά σε περίπου 2 μέρες.

1. Ας έρθουμε στο τιμολόγιο? τα συστατικά αποτοξίνωσης βράζονται.
2. Το νερό ayran φτιάχνεται με γιαούρτι και αναμιγνύεται με βραστά υλικά.
3. Ας προσέξουμε, απαγορεύεται αυστηρά να βάζουμε αλάτι σε αυτή τη σούπα! Το νερό μαζεύει οίδημα, ο σκοπός αυτής της αποτοξίνωσης είναι να απαλλαγούμε από το οίδημα.
4. Το πρωινό σερβίρεται στις 10 π.μ. Το Detox τρώγεται σε ένα μπολ (περίπου 2-3 ​​μεζούρες) στις 12:00, 14:00, 16:00, 18:00, 20:00, 22:00 ώρες αντίστοιχα.
5. Χωρίς τσάι, χωρίς φρούτα, χωρίς αλάτι. 3 φλιτζάνια πράσινο τσάι, 2 λίτρα νερό και 45 λεπτά (1 ώρα αν είναι δυνατόν) αθλήματα/περπάτημα την ημέρα.
   Αυτήν την αποτοξίνωση την κάνω ξανά τώρα. Όσοι το κάνουν μπορούν να αναφέρουν τα σχόλιά τους 🙂
   Καλή όρεξη προκαταβολικά, πολλά ξινάκια.

Ayran Detox (Χάστε 2 κιλά σε 2 μέρες) Συνταγή με φωτογραφία