Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής

Βραστά κολοκυθάκια διαίτης

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για βραστά κολοκυθάκια διαίτης;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Μια συνταγή με λίγες θερμίδες που μπορείτε να την ετοιμάσετε σε 5 λεπτά ενώ κάνετε δίαιτα και να την καταναλώσετε ως γεύμα με γιαούρτι ή σούπα.

  1. Ψιλοκόβουμε τα κολοκυθάκια και τα βράζουμε με πολύ λίγο νερό για να κρατηθούν ζωντανά. Μην το βράσετε πολύ, μετά βγάζει το νερό του και αφήνει τη γεύση του.
  2. Από την άλλη, ψιλοκόβουμε την ντομάτα και τον άνηθο, τον ανακατεύουμε με άλλα υλικά και προσθέτουμε τα βρασμένα κολοκυθάκια. Είναι έτοιμο για σερβίρισμα. Καλή όρεξη.

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button