Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Διανομείς Διατροφής

Πώς να φτιάξετε μια συνταγή διαιτητικών σαλακιών;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Αρχικά, τα λαχανικά κόβονται σε μικρά κομμάτια και ανακατεύονται με γιαούρτι. Στη συνέχεια προσθέτουμε λίγο αλάτι και πιπέρι. Αυτή η συνταγή μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως ντιπ, μπορεί να αλειφθεί σε σταρένιο ψωμί και να καταναλωθεί. Είναι μια πολύ χορταστική συνταγή για δίαιτα γιατί περιέχει πυκνή πρωτεΐνη. Φυσικά, το γιαούρτι σας θα πρέπει να είναι χαμηλών λιπαρών και χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη.
Καλή όρεξη.

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button