Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ελαφριά τονοσαλάτα

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για ελαφριά σαλάτα τόνου;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Βάλτε τον κονσερβοποιημένο ψάρι τόνου στον πάτο του πιάτου σας συνθλίβοντάς τον με ένα πιρούνι. Το σκορπίζουμε τα πλυμένα και καθαρισμένα φύλλα γλιστρίδας. Κόβουμε μια κόκκινη πιπεριά και την προσθέτουμε στη γλιστρίδα. Γαρνίρουμε με κόκκους καλαμποκιού και περιχύνουμε με χυμό λεμονιού. Μια πολύ νόστιμη και πολύ ελαφριά σαλάτα που γίνεται σε 5 λεπτά. Καλή όρεξη.

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button