Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Θρεπτική σαλάτα που σας κρατά χορτάτους στη δίαιτα

Πώς να φτιάξετε μια θρεπτική συνταγή σαλάτας που σας κρατά χορτάτους στη διατροφή;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Μην κοιτάτε αυτό που λέω δίαιτα, είναι μια σούπερ λιχουδιά σαλάτα με τσάι. Εκτός από θρεπτική, είναι μια πολύ χορταστική και υπέροχα χορταστική σαλάτα.

Έβρασα τις πράσινες φακές και πρόσθεσα το σιτάρι που κόντευε να μαλακώσει και τις έβρασα μαζί. Συνήθως χρησιμοποιώ βραστά καρότα, αλλά αυτή τη φορά επέλεξα τον τρίφτη. Ψιλοκόβουμε τα υπόλοιπα χόρτα και προσθέτουμε τα υλικά της σάλτσας. Χρησιμοποίησα άφθονο σουμάκ και κόκκινες πιπεριές τσίλι, οι επιδράσεις τους στον μεταβολισμό είναι αρκετά υψηλές. Απολαύστε την επιλογή σας.

Συνταγή Διατροφικής Σαλάτας με Φωτογραφία

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button