Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Κινέζικο φαγητό “Ρολό κοτόπουλου με σάλτσα Sanschiti και νουντλς με λαχανικά”

Πώς να φτιάξετε μια συνταγή κινέζικου φαγητού “Ρολό κοτόπουλου με σάλτσα Sanschuti και νουντλς λαχανικών”;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Κοτόπουλο:
1) Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200 C
2) Πλένουμε το κρέας και το στεγνώνουμε καλά, κόβουμε από τη μία πλευρά και ανοίγουμε το κάθε κομμάτι σαν βιβλίο
3) Τυλίξτε το με ένα κομμάτι μεμβράνης και χτυπήστε το με κάτι άγαρ (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τηγάνι ή τη σέσουλα παγωτού) και μετά πετάξτε το αλουμινόχαρτο
4) Πασπαλίζουμε το κρέας με τα καρυκεύματα και το πατημένο σκόρδο, απλώνουμε το λαμπνέ, βάζουμε τις κομμένες πιπεριές, τις ντομάτες και το σπανάκι και κάνουμε ένα ρολό κοτόπουλου.
5) τυλίξτε με αλουμινόχαρτο φούρνου, στείλτε το στο φούρνο για 17 λεπτά
6) μετά ανοίγουμε το αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για άλλα 5 λεπτά

Σάλτσα Sanschiti
1) Ζεσταίνουμε το λάδι στο τηγάνι και τσιγαρίζουμε λίγο το σκόρδο, το δεντρολίβανο και το κρεμμύδι ψιλοκομμένο
2) Προσθέτουμε την πιπεριά και το καρότο σε κυβάκια, μαγειρεύουμε για 5 λεπτά
3) Βάζουμε την κρέμα και τα μπαχαρικά, ανακατεύουμε, μαγειρεύουμε λίγο ακόμα

λαζάνια
1) Βράζετε τα noodles σε νερό σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.
2) Ζεσταίνουμε μια βότκα με λάδι και τηγανίζουμε την πιπεριά σε φέτες, το καρότο και το σκόρδο
3) Ψιλοκόψτε τα χόρτα και προσθέστε χυλοπίτες και καρυκεύματα και βόκα, ανακατέψτε, προσθέστε λίγο χυμό χυλοπίτες, μαγειρέψτε για 3-5 λεπτά ακόμα

Σερβίρισμα: βάλτε τα λαχανικά σε ένα ωραίο πιάτο, ένα κομμάτι ρολό, περιχύστε με σάλτσα, γαρνίρετε με φρέσκο ​​θυμάρι και σερβίρετε ζεστά!

Καλή όρεξη!

Συνταγή κινέζικου φαγητού «Ρολό κοτόπουλου με σάλτσα Sanschiti και νουντλ λαχανικών» με φωτογραφία

Τζιν Δείπνο «Ρολό κοτόπουλου με σάλτσα Sanschiti και νουντλς με λαχανικά»
Τζιν Δείπνο «Ρολό κοτόπουλου με σάλτσα Sanschiti και νουντλς με λαχανικά»Τζιν Δείπνο «Ρολό κοτόπουλου με σάλτσα Sanschiti και νουντλς με λαχανικά»

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button