Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Κοτόπουλο με σάλτσα Dukan Curry

Πώς να φτιάξετε Dukan Curry με κοτόπουλο;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Το κρεμμύδι και το σκόρδο ψιλοκόβονται, ρίχνουμε λάδι και βάζουμε σε ένα ζεστό τηγάνι που σκουπίζεται με μια χαρτοπετσέτα. Μετά από 1 λεπτό, προστίθεται ψιλοκομμένο στήθος κοτόπουλου. Μετά το σοτάρισμα για 5 λεπτά, προσθέτουμε πιπεριές jalapeno και νερό. Προσθέτουμε όλα τα μπαχαρικά και στη συνέχεια το χτυπημένο μείγμα γιαουρτιού και γάλακτος περιχύνεται στο μείγμα, εγχύεται για 3 λεπτά και στη συνέχεια βγαίνει από τη φωτιά.

Συνταγή κοτόπουλου με σάλτσα κάρυ Dukan με φωτογραφία

Κοτόπουλο με σάλτσα Dukan Kori
Κοτόπουλο με σάλτσα Dukan Kori
Κοτόπουλο με σάλτσα Dukan Kori

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button