Κοτόπουλο με σάλτσα Dukan Curry

Το κρεμμύδι και το σκόρδο ψιλοκόβονται, ρίχνουμε λάδι και βάζουμε σε ένα ζεστό τηγάνι που σκουπίζεται με μια χαρτοπετσέτα. Μετά από 1 λεπτό, προστίθεται ψιλοκομμένο στήθος κοτόπουλου. Μετά το σοτάρισμα για 5 λεπτά, προσθέτουμε πιπεριές jalapeno και νερό. Προσθέτουμε όλα τα μπαχαρικά και στη συνέχεια το χτυπημένο μείγμα γιαουρτιού και γάλακτος περιχύνεται στο μείγμα, εγχύεται για 3 λεπτά και στη συνέχεια βγαίνει από τη φωτιά.

Συνταγή κοτόπουλου με σάλτσα κάρυ Dukan με φωτογραφία