Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής

Κουάκερ ρυζιού για να χάσετε 2 κιλά σε 3 ημέρες

Πώς να φτιάξετε μια συνταγή για χυλό ρυζιού που θα χάσει 2 κιλά σε 3 μέρες;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Πρώτα απ ‘όλα, το 90% όσων εφαρμόζουν αυτή τη συνταγή είναι ικανοποιημένοι με τη σταθερή και πλήρη συμμόρφωση. Επιτρέψτε μου να περιγράψω εν συντομία τρεις ημέρες. Ως τρία αγόρια για 3 μέρες, φτιάχνουμε αυτή τη συνταγή κάθε φορά. Θα φτιάχνουμε λοιπόν αυτή τη συνταγή τρεις φορές την ημέρα και θα τρώμε. Μπορούμε να φάμε γιαούρτι, δύο κουταλιές από κάθε γεύμα. Εκτός από αυτό, θα πίνουμε άφθονο πράσινο τσάι και νερό κανέλας αν είναι δυνατόν. Σίγουρα θα καταναλώσουμε 2 λίτρα νερό. Θα φάμε μόνο ένα γεύμα και θα φάμε φρούτα. Εκτός από αυτό, μπορείτε να φάτε φυτικές ντομάτες, αγγούρια όπως θέλετε, αλλά ποτέ να μην τα ξεπεράσετε. Και μισή ώρα άσκηση την ημέρα είναι απαραίτητη.

Αυτή η συνταγή ανακουφίζει από τα οιδήματα, ανακουφίζει το σώμα και θα μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος σε σύντομο χρονικό διάστημα. Θα το εκτιμούσα αν οι φίλοι που το δοκίμασαν αφήσουν τα σχόλιά τους. Τα άφθονα υγρά είναι απαραίτητα για την αποφυγή της δυσκοιλιότητας.

  1. Βάζουμε το πλυμένο και στραγγισμένο ρύζι στην κατσαρόλα που θα ψήσουμε και ανακατεύουμε για ένα λεπτό.
  2. Ας του προσθέσουμε νερό και το σβήνουμε όταν φτάσει στη σύσταση του χυλού.
  3. Μπορείτε να το φάτε με ό,τι λαχανικά και γιαούρτι θέλετε. Ας μην ξεχνάμε τα μπαχαρικά. Ήδη πολλή ανακούφιση 🙂

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button