Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Λαχανικά με γιαούρτι

Πώς να φτιάξετε συνταγή λαχανικών γιαουρτιού;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Τα λαχανικά κόβονται σε κύβους. Αν υπάρχει, ψήνεται στη μηχανή που ψήνεται με 1 κουταλιά λάδι, ή στο τηγάνι, με 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και λίγο αλάτι. Σε ένα ξεχωριστό μπολ, το λιωμένο σκόρδο προστίθεται στο γιαούρτι και λίγο αλάτι. Στη συνέχεια αφήνουμε τα βρασμένα λαχανικά να κρυώσουν λίγο. Όταν είναι ζεστό, ανακατεύεται με γιαούρτι και τρώγεται με ευχαρίστηση ρίχνοντας πάνω του πιπέρι τσίλι.

Σημείωση: Το ελαιόλαδο μπορεί να προστεθεί λίγο λιγότερο ή και καθόλου.

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button