Μεσογειακή γλιστρίδα με γιαούρτι

Ψιλοκόβουμε ένα ματσάκι γλιστρίδα και την προσθέτουμε στο γιαούρτι μας και την ανακατεύουμε. Μπορείτε να προσθέσετε και σκόρδο αν θέλετε. Η γλιστρίδα θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα. Είναι διουρητικό. Καθαρίζει το αίμα. Υπάρχουν πολλά οφέλη που δεν μπορώ να απαριθμήσω. Το προτείνω σε όλους σας να το καταναλώνετε συχνά την εποχή του. Καλή όρεξη. Ζήτω με υγεία.

Συνταγή μεσογειακής γλιστρίδας με γιαούρτι με φωτογραφία