Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Σαλάτα Διαίτης με Κινόα

Πώς να φτιάξετε μια συνταγή σαλάτας διαίτης με κινόα;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Βράζουμε την κινόα για 8 λεπτά και σουρώνουμε το νερό. Σοτάρουμε στο ελαιόλαδο το κόκκινο κρεμμύδι και το μπρόκολο που κόβουμε σε μικρά κομμάτια. Μπορείτε να κόψετε τα υλικά διατροφής όπως θέλετε. Αφού κρυώσει, προσθέτουμε στη σαλάτα την κινόα, το μπρόκολο και το κρεμμύδι. Μπορείτε να το γευτείτε με μπαχαρικά. Μια πολύ υγιεινή και νόστιμη σαλάτα για όσους κάνουν δίαιτα. Καλή όρεξη.

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button