Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Σαλάτα με ρόκα κολοκυθιού που καίει λίπος

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για σαλάτα με ρόκα για καύση λίπους;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Η ρόκα και ο φρέσκος δυόσμος ψιλοκόβονται. Οι ντομάτες κόβονται σε μικρά κομμάτια. Οι κολοκύθες κόβονται σε μικρά τετράγωνα ή ορθογώνια και μαγειρεύονται στον ατμό. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται. Ο χυμός από 2 λεμόνια, το ελαιόλαδο, το αλάτι και το ψιλοκομμένο σκόρδο ανακατεύονται και περιχύνονται με τη σάλτσα.

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button