Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Σούπα με άπαχες φακές με λίγες θερμίδες

Πώς να φτιάξετε συνταγή για σούπα με άπαχες φακές με λίγες θερμίδες;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Στη σούπα μας φακές, που φτιάχνεται πολύ εύκολα, βάζουμε τις φακές σε νερό. Το αφήνουμε να σταθεί για 2-3 ώρες. Στη συνέχεια ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια σε μικρά κομμάτια. Τρίβουμε τα καρότα και βάζουμε όλα τα υλικά στη χύτρα ταχύτητας. Προσθέστε τόσο νερό ώστε να το σκεπάσει και μαγειρέψτε για 25 λεπτά.
Η σούπα μας με λίγες θερμίδες είναι έτοιμη.

Συνταγή σούπας με άπαχη φακή με λίγες θερμίδες με φωτογραφία

Σούπα με άπαχες φακές με λίγες θερμίδες
Σούπα με άπαχες φακές με λίγες θερμίδεςΣούπα με άπαχες φακές με λίγες θερμίδες

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button