Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής

Συνταγή για σούπα διαίτης

Πώς να φτιάξετε μια συνταγή για σούπα διαίτης;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Ρίχνουμε το ζωμό κότας στην κατσαρόλα, βάζουμε το πλιγούρι και τις φακές και το βράζουμε. Στη συνέχεια ξεφλουδίζουμε και βάζουμε τις πατάτες, τα καρότα, αφού ψηθούν όλα, αραιώνουμε τον πελτέ ντομάτας και τον βάζουμε, αφού βράσει για λίγο ακόμα, τον περνάμε από το μπλέντερ, καλή όρεξη. Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και βοηθά τη διατροφή σας. Το έκανα σκούρο γιατί μου αρέσει η σκούρα συνοχή.

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button