Contents
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για αδυνάτισμα τσαγιού μήλου;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Κόβουμε τα πλυμένα μήλα και το λεμόνι σε κομμάτια και τα βάζουμε στην κατσαρόλα με τους σπόρους.
- Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και προσθέτουμε 2 λίτρα νερό, το βάζουμε στη φωτιά, το βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν τα μήλα.
- Όταν τα μήλα μαλακώσουν, σβήστε την εστία και στραγγίστε το τσάι σε μια κανάτα και πιείτε το 10 λεπτά πριν από τα γεύματα, 3 φορές την ημέρα.
– Μπορείτε να πιείτε το τσάι ζεστό ή κρύο
– Συνεχίστε για τουλάχιστον 1 εβδομάδα
– Οι φίλες που είναι έγκυες και δεν είναι αλλεργικοί στα συστατικά του τσαγιού μπορούν να το καταναλώσουν με ασφάλεια.
– Επιταχύνει τον μεταβολισμό σας, μην αμελείτε την κίνηση κατά την κατανάλωση του τσαγιού. Όσο πιο δραστήριοι είστε, τόσο πιο γρήγορα θα χάσετε βάρος.
Συνταγή τσαγιού μήλου αδυνατίσματος με φωτογραφία
Συνταγές τσαγιού αδυνατίσματος που μπορείτε να δοκιμάσετε
- Μπορείτε να ρίξετε μια ματιά εδώ για τη συνταγή τσαγιού οίδημα που υποστηρίζει το αδυνάτισμα κατά τη διάρκεια της δίαιτας.
- Μπορείτε να δείτε τη λίστα με τα ποτά που καίνε λίπος, που αποτελείται από 35 διαφορετικές συνταγές που βοηθούν στην απώλεια βάρους, εδώ.
