Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Φυστικοβούτυρο 537 Kcal 100 γραμμάρια

Φυστικοβούτυρο 537 Kcal 100 γραμμάρια Συνταγή Πώς να φτιάξετε;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

1) Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C.
2) Βάζουμε τα φιστίκια στο ταψί και τα βάζουμε στο φούρνο. Ψήνουμε για περίπου 8-12 λεπτά. Ο χρόνος αλλάζει ανάλογα με τα φιστίκια. 10 λεπτά είναι πολύ καλή στιγμή
3) Βγάζουμε το ταψί από το φούρνο και το κρυώνουμε. Περάστε το από τα χέρια σας και ξεφλουδίστε τα φιστίκια.
4) Ρίξτε το στο μπλέντερ. Κάντε μικρά διαλείμματα για περίπου 3 λεπτά και ανακατέψτε. Προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε για άλλα 2 λεπτά. Το κάνετε μια λεία κρέμα.
5) Μπορείτε επίσης να διατηρήσετε ένα γυάλινο βάζο στο ψυγείο για 1-2 μήνες. Αλλά δεν θα υπάρχει τόσος χρόνος, γιατί είναι τόσο νόστιμο!

Καλή όρεξη!

Φυστικοβούτυρο 537 Kkal 100 γραμμάρια Συνταγή με φωτογραφία

Φυστικοβούτυρο – 537 Kcal/100gΦυστικοβούτυρο – 537 Kcal/100g
Φυστικοβούτυρο – 537 Kcal/100gΦυστικοβούτυρο – 537 Kcal/100g

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button