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6 Dinge, die Sie Ihrem Wasser für einen flachen Bauch hinzufügen können

Detox-Wasser, das bei Influencern immer beliebter wird, ist eines der kuriosesten Rezepte der letzten Zeit. Diese Rezepte, die dem Wasser sowohl Geschmack als auch zusätzliche Gesundheit verleihen, beschleunigen die Fettverbrennung und ermöglichen Ihnen einen fitten Körper. Heutzutage ist es möglich, eine Vielzahl von Detox-Wasser-Rezepten zu finden. Allerdings muss man wissen, welche Mischung was bewirkt! Wir haben nach den praktischsten Detox-Wassern gesucht, die Sie leicht für einen flachen Bauch zubereiten können. Lassen Sie sich von einer Vielzahl von Entgiftungswasserrezepten mitnehmen, von den Wässern, die Ödeme verursachen, bis zu den Wässern, die das Drainagesystem regulieren! 😍

1. Nicht jodiertes Salz

Wenn Sie Ihren Darm reinigen und eine Lösung für chronische Verstopfung finden möchten, kommen Sie hierher! Natrium; Es ermöglicht unseren Muskeln und Nerven, richtig zu arbeiten und sogar unseren Blutdruck auszugleichen. Daher ist es wichtig, dass wir genügend Natrium bekommen, damit unser Körper richtig funktioniert! Wenn Sie unter chronischer Verstopfung leiden, sollten Sie dieses Detox-Wasser ausprobieren:

Mischen Sie 2 Teelöffel nicht jodiertes Meersalz mit 4 Gläsern warmem Wasser. Sie können ein paar Zitronenscheiben für den Geschmack hinzufügen. Trinken Sie das zubereitete Wasser so schnell wie möglich auf nüchternen Magen.

2. Knoblauch

Wir wissen, dass der Verzehr von Knoblauch viele gesundheitliche Vorteile hat! Dieser Nährstoff, der unser Immunsystem stärkt und unseren Körper von Giftstoffen reinigt, ist für einen gesunden Körper unverzichtbar. Natürlich müssen Sie keinen Knoblauch essen, um von diesen Schönheiten zu profitieren. Sie können es auch Ihrem Wasser hinzufügen! Wie funktioniert?

2 Knoblauchzehen fein schneiden. 10 Minuten stehen lassen, dann mit 500 ml Wasser mischen. Auf diese Weise können Sie Ihr Detox-Wasser nach einer Ruhezeit von 2 Stunden zu sich nehmen.

3. Apfel und Zimt

Detox Wasser

Es gibt niemanden, der nicht weiß, dass Apfel und Zimt den Stoffwechsel beschleunigen! Dieses Wasser, mit dem Sie reichlich C- und B-Vitamine erhalten, ist sowohl köstlich als auch effektiv! Außerdem unterdrückt es auch süße Krisen 😍 Zur Zubereitung:

2 rote Äpfel in Scheiben schneiden. 2 Zimtstangen und geschnittene Äpfel in einen Krug geben. Fügen Sie so viel Wasser hinzu, dass es bedeckt ist, und lassen Sie es 1 Stunde lang im Kühlschrank.

4. Gurkeneis

Detox Wasser

Was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass 1 große Gurke nur 34 Kalorien hat? Wir sind hier mit einem Detox-Wasser, das Ihren Snack-Bedürfnissen entspricht:

Eine Gurke fein schneiden. Frieren Sie diese Scheiben im Gefrierschrank ein und fügen Sie sie Ihrem Wasser hinzu, wenn Sie hungrig oder durstig sind. Sie können Ihrem Wasser auch Zitrone und Minze hinzufügen, wenn Sie möchten.

5. Schwarzer Pfeffer

Detox Wasser

Wenn Sie Ihren Körper reinigen und etwas Fett verbrennen möchten, ist das Entgiftungswasser mit schwarzem Pfeffer genau das Richtige für Sie! Studien belegen, dass schwarzer Pfeffer vorzeitiger Alterung und Herzkrankheiten vorbeugt. Darüber hinaus senkt schwarzer Pfeffer den Cholesterinspiegel und beschleunigt den Stoffwechsel.

Mischen Sie einen halben Esslöffel frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer und 1 Esslöffel geriebenen Ingwer. Dann 1 Esslöffel Honig hinzufügen. und mische weiter. 2 Gläser Wasser aufkochen und auf Gläser verteilen. Nehmen Sie einen Löffel der von Ihnen zubereiteten schwarzen Pfeffermischung, fügen Sie sie dem Wasser hinzu und mischen Sie gut. Genießen Sie es, solange Ihr Wasser noch heiß ist. Wenn Sie möchten, können Sie auch eine Zitronenscheibe hinzufügen.

6. Rosmarin

Detox Wasser

Rosmarin, der nicht damit endet, die positiven Wirkungen auf das Verdauungssystem zu zählen, hilft auch, Ihr Gedächtnis zu stärken. Beenden wir unsere Liste also mit einem tollen Rezept:

Mischen Sie einen Zweig Rosmarin und 2 Zitronenscheiben mit 1 Liter Wasser. Bewahren Sie die zubereitete Mischung mindestens 2 Stunden im Kühlschrank auf. Das ist es! Wenn Ihnen diese Rezepte gefallen, klicken Sie einfach hier, um weitere Rezepte für Detox-Wasser zu finden, die Ihren Stoffwechsel beschleunigen! 😊

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