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Arten von Lebensmittelrezepten, wie man sie macht?

Arten von Essen Herstellung :

Art der Nahrung für seinen Bau; 1 mittelgroße Zwiebel in Halbmondform schneiden. 1 mittelgroße Karotte in Ringe schneiden. Hacken Sie 5-6 Knoblauchzehen und 2 mittelgroße Paprikaschoten. 8 grüne Bohnen in 3-4 Stücke schneiden.

Dann 1 mittelgroße Zucchini, 1 mittelgroße Aubergine und 1 mittelgroße Kartoffel in mittelgroße Würfel schneiden. 2 große Tomaten in kleine Würfel schneiden.

Wie macht man frische Bohnen mit Olivenöl?

Gießen Sie 1 kleines Teeglas Olivenöl in einen breiten und tiefen Topf. Gehackte Zwiebeln, Knoblauch und Paprika in das Öl geben und 1 Minute braten. Dann die gehackten Tomaten in den Topf geben. Unter gelegentlichem Rühren kochen, bis die Tomaten leicht weich werden.

Zum Schluss die gehackten Zucchini, Auberginen, Kartoffeln, grünen Bohnen und Karotten in den Topf geben. Salz, 1 Teelöffel Kristallzucker und Paprikaflocken nach Belieben hinzugeben. Gießen Sie 1 Glas warmes Wasser und mischen Sie alle Zutaten gut. Decken Sie den Topf ab und lassen Sie es kochen. Nach dem Kochen bei schwacher Hitze ca. 45-50 Minuten garen, bis das Gemüse weich ist.

Art der Nahrung Nach dem Kochen vom Herd nehmen und 15-20 Minuten ruhen lassen. Sie können später dienen.

Was für ein Rezept ist die typisierte Mahlzeit?

Art der Nahrung; Es ist ein einfach zu kochendes, sehr praktisches, leckeres und saftiges Gericht, das Sie mit seiner Leichtigkeit lieben werden, die durch die Kombination verschiedener Gemüsesorten entsteht.

Wie viele Minuten dauert es, eine abwechslungsreiche Mahlzeit zuzubereiten? Wie viele Personen?

Insgesamt, um dieses Rezept vorzubereiten 65 Minuten erforderlich. dieser Zeit 15 MinutenGute Vorbereitung, 50 Minutenist die Kochzeit. Zutaten haben wir im Rezept angegeben für 4 Personen für Lebensmittel aller Art.

Guten Appetit.


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