Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Dukan Cruising Stage Τηγανίζοντας λαβράκι σε κρεβάτι με λαχανικά

Dukan Cruising Stage Πώς να φτιάξετε τηγάνι με λαβράκι σε φυτικό κρεβάτι Συνταγή;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Το λαβράκι τοποθετείται σε ένα ζεστό τηγάνι τεφλόν χωρίς λάδι και τηγανίζεται για 2 λεπτά από κάθε πλευρά. Στο τηγάνι προστίθενται κρεμμύδια με ροδέλες. Μετά από 1 λεπτό, προσθέτουμε πιπεριές και σκόρδο και όταν σοταριστούν ελαφρά, προσθέτουμε σάλτσα σόγιας. .Οι πιπεριές τσίλι ψιλοκόβονται και φυτεύονται στο φαγητό.
Και να απολαύσετε.

Συνταγή Dukan Cruising Stage Frying Sea Las σε κρεβάτι με λαχανικά με φωτογραφία

Dukan Cruising Stage Τηγανίζοντας λαβράκι σε κρεβάτι με λαχανικά
Dukan Cruising Stage Τηγανίζοντας λαβράκι σε κρεβάτι με λαχανικά

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button