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Olivenöl Blumenkohl Gericht Rezept, wie zu machen?

Olivenöl-Blumenkohl-Mahlzeit Herstellung :

1 mittelgroßen Blumenkohl in kleine Zweige schneiden und gründlich mit viel Wasser waschen. Dann 1 große Kartoffel und 1 große Karotte in Würfel schneiden. 1 mittelgroße Zwiebel fein hacken.

Blumenkohlgericht mit Olivenöl zum; Geben Sie ein halbes Teeglas Olivenöl in einen großen Topf und erhitzen Sie es. Die gehackte Zwiebel in das Öl geben und 2 Minuten braten.

Wie macht man gerösteten Blumenkohl mit Joghurt?

Gewürfelte Kartoffeln und Karotten zu den gerösteten Zwiebeln geben und 1 Minute braten. Dann 1 Esslöffel Tomatenmark auf das Gemüse geben. Braten, bis der Knoblauch leicht riecht. Geben Sie dann den Blumenkohl, den Sie in Zweige geschnitten haben, 1 Würfel Zucker und Salz nach Belieben in den Topf. Zum Schluss so viel heißes Wasser angießen, dass der Blumenkohl leicht bedeckt ist. Mischen und kochen lassen. Nach dem Kochen bei schwacher Hitze kochen, bis das Gemüse weich ist.

Blumenkohlgericht mit Olivenöl Nach dem Kochen 15-20 Minuten ruhen lassen. Sie können später dienen.

Wie viele Minuten dauert die Zubereitung von Blumenkohl mit Olivenöl? Wie viele Personen?

Insgesamt, um dieses Rezept vorzubereiten 40 Minuten erforderlich. dieser Zeit 10 MinutenGute Vorbereitung, 30 Minutenist die Kochzeit. Zutaten haben wir im Rezept angegeben für 4 Personen für Blumenkohlgericht mit Olivenöl.

Guten Appetit.


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