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Olivenöl-Kürbis-Mahlzeit-Rezept, wie zu machen?

Zucchini-Mahlzeit mit Olivenöl Herstellung :

Zucchini mit Olivenöl zum; Zuerst 4 mittelgroße Zucchini schälen und in Ringe schneiden. 1 mittelgroße Karotte schälen und in Ringe schneiden. 1 mittelgroße Zwiebel und 2 Knoblauchzehen fein hacken. Schälen Sie die Haut von 1 großen Tomate und schneiden Sie sie in Würfel.

Wie macht man frische Bohnen mit Olivenöl?

Auf der anderen Seite die fein gehackten Zwiebeln in einem großen mittelgroßen Topf verteilen. Die geschnittenen Zucchinischeiben auf die Zwiebeln legen. Die gehackten Karotten in die Mitte der Zucchinischeiben legen. Dann die gehackten Tomaten über die Zucchini und Karotten verteilen. Fein gehackten Knoblauch darüberstreuen. Salz, 1 Teelöffel Kristallzucker und ein halbes Teeglas Olivenöl nach Belieben auf das Gemüse geben. Zum Schluss 1 Teelöffel Tomatenmark mit einem halben Glas Wasser verdünnen und über das Essen gießen.

Dann den Deckel des Topfes schließen und aufkochen lassen. Zucchini mit Olivenöl Nach dem Kochen die Hitze des Herdes reduzieren und kochen, bis die Zucchini weich werden.

Zucchini mit Olivenöl Nach dem Garen aus dem Ofen nehmen und bei Zimmertemperatur abkühlen lassen. Dann kannst du 1 Prise fein gehackten Dill darüber streuen und servieren.

Was sind die Tipps zum Kochen von Zucchini mit Olivenöl?

Wenn Sie Zucchini mit Olivenöl kochen, ohne es während des Kochens zu mischen, hat es einen ausgezeichneten Geschmack. Die Kürbisse können auseinanderfallen, wenn du sie umrührst. Fügen Sie kein zusätzliches Wasser hinzu, da die Zucchini ihren eigenen Saft in das Gericht abgeben. Bei schwacher Hitze garen, damit der Boden der Zucchiniform nicht kleben bleibt.

Welche Art von Rezept ist Zucchini mit Olivenöl? Wie wird es sonst gemacht?

Zucchinigericht mit Olivenöl; Es ist eine leichte und köstliche Mahlzeit mit wenigen Zutaten, einfach zuzubereiten. Zucchini mit Olivenöl ist ein großartiges Rezept für Vegetarier, Diätetiker und diejenigen, die sich gesund ernähren möchten. Optional kannst du Reis dazu geben und es als Zucchinigericht mit Reis servieren.

Wie viele Minuten dauert es, Zucchini mit Olivenöl zuzubereiten? Wie viele Personen?

Insgesamt, um dieses Rezept vorzubereiten 45 Minuten erforderlich. dieser Zeit 10 MinutenGute Vorbereitung, 35 Minutenist die Kochzeit. Zutaten haben wir im Rezept angegeben für 3 Pers für das Zucchinigericht mit Olivenöl.

Guten Appetit.


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