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Sandal Pleasure Rezept, wie zu machen?

Sandalenvergnügen Herstellung :

Schneiden Sie zuerst die Köpfe von 3 mittelgroßen Zucchini ab. Die Zucchini schälen und halbieren. Nehmen Sie die inneren Teile mit Hilfe eines kleinen Löffels heraus und geben Sie ihm die Form eines Bootes.

Legen Sie dann die Zucchini, die Sie entfernt haben, in einen tiefen Topf. Gießen Sie genug Wasser, um sie zu bedecken, und kochen Sie sie, bis sie leicht weich werden. Nach dem Kochen das Wasser abgießen und abkühlen lassen.

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In der Zwischenzeit 2 Esslöffel Olivenöl in eine mittelgroße Pfanne geben. 1 fein gehackte Zwiebel und 250 g Hackfleisch dazugeben. Unter ständigem Rühren braten. Dann 1 in Würfel geschnittene Tomate auf das geröstete Hackfleisch geben. 2-3 Minuten kochen lassen. Zum Schluss Salz, Pfeffer und 1 Prise fein gehackten Dill hinzugeben. 1-2 mal umrühren und vom Herd nehmen.

Auf der anderen Seite SandalenvergnügenBereiten Sie die Béchamelsauce zu Für die Béchamelsauce; 1 Esslöffel Butter in einen kleinen Topf geben und schmelzen. 1 Esslöffel Mehl hinzufügen und 1 Minute braten. Dann nach und nach 1 Glas Milch angießen und ständig umrühren, damit das Mehl nicht verklumpt. Bei schwacher Hitze 2-3 Minuten köcheln lassen, bis die Béchamelsauce eindickt. (Kochen bis dicke Konsistenz). Zum Schluss salzen und pfeffern und vom Herd nehmen.

Die gekochten Zucchini in einer mittelgroßen Auflaufform anrichten. Füllen Sie sie mit Hackfleisch. Die vorbereitete Béchamelsoße darauf verteilen. Zum Schluss geriebenen Cheddar-Käse darüber streuen. In einen auf 180 Grad vorgeheizten Ofen geben. Etwa 15-20 Minuten backen, bis sie gebräunt sind.

mit Hackfleisch Sandalenvergnügen Nach dem Garen können Sie es aus dem Ofen nehmen und heiß servieren.

Guten Appetit.


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